UN VERT WEEK END ZEN ... Dans le calme d'un village de caractère pour vous reconnecter à votre Nature...et vous requinquer en douceur
Objectif : BIEN ETRE EMOTIONNEL & BOOSTER NOTRE IMMUNITE
Quand ? 22 et 23 août 2020
Où ça donc ? Aux portes de Bretagne entre Combourg et Bazouges la Pérouse,
à 1/2 heure du Mont St Michel, à 30mn de St Malo, de Cancale, de Dinan la médiévale,
de Fougères et son plus vieux château Moyen-Ageux d'europe
Logement : Gîte du MANOIR FLEURI au coeur du village paisible de Noyal sous Bazouges, visible sur Airbnb,
6 couchages
Repas : BIOS ! Bons ! et Beaux préparés avec goût et des produits locaux servis au gîte du MANOIR FLEURI
Nos outils : BAIN DE FORET / YOGA / EFT / DAME NATURE
Les guides : Roxanne Pernot - Professeur de Yoga - Préparatrice mentale -
Sophie Milbeau - Ecojardinière Conceptrice de Jardins Naturels - guide sylvothérapeute - Praticienne EFT
Programme : Arrivée le vendredi soir
Samedi Petit déjeuner
9 à 11 h BAIN DE FORET 2 h de marche douce sans difficulté pendant laquelle nous éveillerons nos sens et boosterons
notre immunité
Cérémonial du thé ; thé à base de plantes locales
Repas
Détente / assimilation
15 à 16h30 Atelier EFT EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUE ou Technique de Libération Emotionnelle :
L'objectif de l'atelier est la découverte de cette technique énergétique et d'acquérir les bases pour une pratique quotidienne
Pause tisane
17h30 à 19h00 YOGA
Repas
Nuit calme ...et vous démarrez avec cette vue au matin ...
Dimanche Petit déjeuner
Marche à pied du bourg jusqu'au jardin forêt 2 km A/R
10 à 12 h VISITE DU JARDIN FORET COMESTIBLE cultivé en PERMACULTURE - découverte des plantes de l'immunité + EFT
Repas
Détente / assimilation
14 à 15 h MUDRA & MANTRA axés sur la gestion des émotions et l'immunité
15 à 16 h YOGA DYNAMIQUE
Pause Tisane
17h fin du stage
Tarif du Week end : Hébergement au Manoir Fleuri 2 nuits + repas bio ( 2 pdj + 3 repas + pauses tisanes goûter ) + les stages 590 euros
Un accompte vous sera demandé et le solde réglé en fin de week end.
Possibilité de venir assister aux ateliers sans hébergement
Possibilité de poursuivre votre séjour , voir avec Roxanne
Tarif Ateliers et repas bio à la journée : 100 euros par personne - Un accompte vous sera demandé.
Infos et réservations auprès de Roxanne au 06 43 57 08 97 ou Sophie au 06 47 29 62 79