Bonjour !
Nous vous donnons un rendez vous en 2020 le dimanche 19 janvier de 13h 30 à 17 heures pour nous revigorer en forêt de Villecartier.
Il y aura ce jour une baignade sylvestre très tonique pour bien démarrer l'année avec un naturopathe, une sophrologue, une enseignante de Gi Qong et moi même sylvothérapeute.
Participation 30 euros par personne
Vous pouvez d'ailleurs offrir ce cadeau utile qui sensibilisera le participant à la protection de la Nature, aux arbres et le responsabilisera sur sa santé.
Le but de cette sortie hivernale est d'être ensemble, de passer un bon moment et d'apprendre des gestes qui immunisent, qui dynamisent et apportent du bien être.
C'est l'hiver qui approche, cela ne vous a pas échappé ! Le temps est venu de rentrer en nous même, à l'image de la végétation qui arrête son activité, nous devenons comme les arbres qui stockent leur énergie dans leurs racines pour un temps, sacrifiant leurs feuilles pour mieux renaître au printemps...
Descendons dans les profondeurs de notre âme, de notre essence, pour écouter les messages de notre Nature et prendre soin de notre être intérieur. Les journées plus courtes nous permettent de passer plus de temps à l'intérieur, d'être à l'écoute de nos besoins et de ré-équilibrer nos énergies avant la venue de l'hiver.
Ecouter son corps, ses besoins, respecter ses rythmes biologiques, dormir plus tôt, manger beaucoup de légumes racines, graines et noix (et par là se reconnecter à la Terre) et privilégier les sorties en pleine nature.
Prendre conscience de notre inter-connectivité avec le vivant...Bon voyage vers vos profondeurs... et à bientôt !
Vous pouvez lire ou relire le post du 28/12/2018 : Sur la saison Hiver en médecine chinoise...
Infos sur la sortie au 06 47 29 62 79