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Sortez Jardiniers !

09/09/2017

 

 

 

On peut être vieux à 15 ans et être jeune à 90 ! C'est un état d'esprit. Etre au jardin ou enfermé chez vous, rien n'y changera. Quoique... Je vous conseille tout de même de sortir et jardiner, exposez vous au grand air, bougez ! C'est une activité gratuite et qui rend heureux. Oui, l'activité physique peut influencer votre mental. L'inverse est vrai aussi.

 

Pour qu'un être humain vive en bonne santé, dès sa naissance, il va respirer, boire, manger, puis dormir et éliminer. Au jardin, vous allez respirer davantage et faire travailler vos coeur & poumons. Vous aurez soif car aux mouvements s'ajoute l'action du plein air qui agit sur l'oxygénation du sang. Vous éliminez déjà par plusieurs émonctoires : vos poumons travaillent, vous transpirez, vous travaillez votre musculature, la circulation sanguine active l'élimination des déchets accumulés dans le corps. Buvez, éliminez... ça me rappelle quelque chose... L'élimination des déchets va tout alléger : corps et âme.

Regardez le paysage, écoutez les oiseaux et le vent...

Toute la vie il faut entretenir son "véhicule" sous peine de casse et devoir remettre à plus tard des projets tant attendus...Prenez soin de vous d'abord, pour pouvoir -ensuite- bien vous occuper des autres. Ne courrez plus et faites attention à vous pour ne pas passer à côté de ce qui compte vraiment pour vous. 

 

[...]  " Voici votre véritable composition : 71% d'eau claire, 18% de carbone, 4% d'azote, 2% de calcium, 2% de phosphore, 1% de potassium, 0.5% de souffre, 0.5% de sodium, 0.4% de chlore. Plus une petite cuillerée à soupe d'oligo-éléments divers : magnésium, zinc, manganèse, cuivre, iode, nickel, brome,  fluor, silicium. Plus encore une petite pincée de cobalt, aluminium, molybdène, vanadium, plomb, étain, titane, bore. Tous ces matériaux proviennent de la combustion des étoiles et on peut les trouver ailleurs que dans votre corps. Votre eau est similaire à celle du plus anodin des océans. Votre phosphore vous rend solidaire des allumettes. Votre chlore est identique à celui qui sert à désinfecter les piscines. Mais vous n'êtes pas que cela. Vous êtes une cathédrale chimique, un faramineux jeu de construction avec ses dosages, ses équilibres, ses mécanismes d'une complexité à peine concevable. Car vos molécules sont elles même constituées d'atomes, de particules, de quarks, de vide, le tout lié par des forces électromagnétiques, gravitationnelles, électroniques, d'une subtilité qui vous dépasse.

Rien de ce qui vous entoure dans le temps et dans l'espace n'est inutile. Vous n'êtes pas inutiles. Votre vie éphémère a un sens. Elle ne vous conduit pas à une impasse. Tout a un sens. Agissez. Faites quelquechose, de minuscule peut-être, mais bon sang, faites quelquechose de votre vie avant de mourir. Vous n'êtes pas né pour rien. Découvrez ce pourquoi vous êtes né. Quelle est votre infime mission ? Vous n'êtes pas né par hasard. " *

 

* B Werber   "L'encyclopédie du savoir relatif et absolu"   Livre de poche

 

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